Стоит ли поощрять детей конфетами?

Дети, которым в награду за хорошее поведение дают конфеты, как правило, чаще страдают от избыточно веса, став взрослыми, и более несчастны, чем их сверстники.

Опрос с участием 2000 человек показал, что те, кого в детстве поощряли с помощью сладостей, чаще страдали от ожирения и расстройств пищевого поведения. В частности, риск избыточного веса был в четыре раза выше у тех людей, которые регулярно получали от родителей конфеты за хорошее поведение. Эти люди в два раза чаще жаловались на низкий уровень удовлетворенности жизнью и пытались похудеть при помощи изнуряющих диет.

Среди опрошенных, которые получали в награду от родителей сладости, 34% страдали от избыточного веса, в сравнении с 25% тех, кого не награждали таким образом. Кроме этого, 25% из них рассказали, что были толстыми с детства ( лишь 6% среди тех, кого не награждали сладостями).

«Если вы даете своим детям сладости в награду лишь иногда, это не должно быть большой проблемой, даже если эти вкусности не совсем полезны для здоровья. Однако если дети кормят детей подобной пищей все время, это может обернуться неприятностями в будущем. В таком случае у детей закрепляется ассоциация между пищей и положительными эмоциями, и, став взрослыми, они злоупотребляют вредной для здоровья пищей, чтобы почувствовать себя лучше», — объясняют исследователи.

По мнению ученых, эти данные особенно интересны в свете актуальности проблемы ожирения в развитых странах. Так, в Великобритании от ожирения страдают 24% мужчин и 22% женщин, а еще 44% мужчин и 33% женщин весят больше нормы.

http://zdravoe.com