На ежегодной конференции Испанского общества Психогериатрии, состоявшейся на днях в Мадриде, говорилось о факторах счастливого старения, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет
Старение — это один из нормальных этапов жизни человека, поэтому имеет смысл жить в этот период в удовольствие, с улыбкой на лице и счастливо, не теряя времени на уныние и болезни, сообщает агентство EFE.
Что нужно для счастливой старости? Здоровье физическое и психическое. Как это достигается? Для этого необходимо правильное питание, адекватная гидратация, физические упражнения и отказ от вредных привычек и токсинов.
Чтобы не стареть душою, нужно иметь активную социальную и духовную жизнь и умственную деятельность. А кроме того — хорошую наследственность и немного везения.
Инф. medicus.ru
Звуки и мелодии, они окружают нас везде: по дороге домой, на работе, во время отдыха…
Излишне строгое воспитание может оставить у ребенка не только психологические шрамы, но и реальные физические…
Конфликты в семье — вещь, кроме того, крайне болезненная, поскольку свои ведь люди, не чужие,…
Выбор спутника жизни может повлиять на Ваше физическое и психоэмоциональное здоровье самыми разными способами, как…
Домашние животные всегда оказывают положительное воздействие на здоровье людей, и доставляют радость детям. Однако содержание…
Каждая комната в вашем доме имеет символическое значение, которое оказывает влияние на ваше подсознание. Беспорядок и мусор в каждой…